Masáže Plzeň

Telefonické a SMS objednávky
+420 604 238 638
Masáže Plzeň - masérna
Masáže Plzeň - masáž šíje
Masáže Plzeň - podhlavník
Masírovat mě baví
Mám rád svou práci, proto jí dělám poctivě. Vážím si každého, kdo se svěří do mých rukou. Spokojenost klienta je mou prioritou.
Kvalitní masážní prostředky
Používám výhradně BIO oleje lisované za studena. Záleží mi na kvalitě prostředků, proto na nich nešetřím.
Čistota samozřejmostí
Pro každého klienta je připravené čisté lůžko. Používám pohodlné ručníky pod tělo a příjemnou deku na přikrytí pro maximální pohodlí.
Příjemné domací prostředí
Dokonale uvolnit se můžete v nově zařízené masérně zařízené v rodinném domě. V ceně každé masáže čistá či neperlivá voda v rámci pitného režimu ihned po masáži.

Masáže

Mým cílem je Vaše spokojenost. Ke každému klientovi přistupuji zcela individuálně.

Specializuji se na klasickou masáž vhodnou k uvolnění přetížených svalů ze zaměstnání, sportu a dalších aktivit. Můžete si vychutat i velice příjemné relaxační masáže, u kterých si dokonale odpočinete.

Délku jednotlivých masáží obvykle přízpůsobuji klientům na míru. Vše záleží především na přáních klienta a naší vzájemné domluvě. V případě jakýkoliv dotazů mě můžete kontaktovat.

Masáže Plzeň - lávové kameny
Masáže Plzeň - masáž nohou
Masáže Plzeň - trigger point masáž
Masáže Plzeň - masáž rukou
Masáže Plzeň - hloubková masáž
Klasická masáž
Pro uvolnění svalů

Klasická masáž je mou specialitou. Mezi klienty se jedná o nejvyhledávanější formu masáže. Vhodná k uvolnění přetížených a bolavých svalů ze zaměstnání, sportu a dalších aktivit.

Během masáže s klientem aktivně spolupracuji. Intenzita je přízpůsobená dle potřeby na míru. K masáži využívám nahřátý olej a lávové kameny pro vyšší efektivitu.

Klasická masáž posiluje a regeneruje organismus, působí preventivně proti bolestem a zraněním. Je vhodná k odstranění bolesti přetížených, unavených a zatuhlých svalů. Zlepšue krevní a mízní oběh. Přispívá k celkové fyzické i psychické pohodě a posiluje imunitní systém.

Ceník služby
Relaxační masáž
Příjemná relaxační masáž

Chtěli byste si odpočinout a vychutnat si ničím nerušenou a výjimečně příjemnou masáž? Vyzkoušejte relaxační masáž. Při masáži využívám jemnější a velice příjemné techniky, jejímž cílem je především dosáhnout maximální spokojenosti a psychického uvolnění.

Intenzita masáže je přizpůsobená klientovi na míru. K masáži využívám nahřátý olej a můžeme využít i kombinace lávových kamené pro dokonalou relaxaci.

Ceník služby
masáž horkými kameny
Hřejivá relaxační masáž

Málokterá masáž dokáže navodit takové pocity jako právě masáž horkými kameny. Představte si příjemné teplo pravých lávových kamenů. Jedná se o masáž kameny, nikoliv o pokládání kamenů na tělo.

Během této masáže využívám i hmaty předloktím a dlaně, které kombinuji o masáž s horkými kameny. Díky této kombinaci má masáž mimořádný účinek a je velice příjemná.

Ceník služby
Kontraidikace - kdy nemasírujeme

Při nachlazení a infekčním onemocnění (zhoršení stavu, rozšíření infekce po celém těle)

Při nádorovém onemocnění (onkologické onemocnění, rakovina)

Po vyléčené rakovině (povoleno po 2-5 letech se souhlasem lékaře!)

Ihned po velké fyzické námaze (masáž lze provést za jistých okolností po tréninku, či těžší fyzické práci)

Po požití drog, alkoholu (vlivem rozproudění krve masáží se násobí účinky alkoholu a může dojít k intoxikaci organismu)

Před masáží

Před objednáním se prosím seznamte s kontraindikacemi, které můžou bránit vykonání masáže.

Není vhodné přijít těsně po jídle. Sytější jídla je vhodné jíst 1-2 hodiny před masáží, malou svačinku v podobě například ovoce lze i chvíli před masáží.

Nepít alkoholické nápoje a neužívejte omamné látky. Na léky mě prosím dopředu informujte.

Při masáži

Během samotné masáže doporučuji se soustředit se na prodýchávání do břicha a užívat si zároveň masáž. Zadržování dechu je zcela nevhodné. Okysličení pomáhá lépe prokrvovat svaly a celkově je lépe uvolňuje.

I když doporučuji se zdržet komunikace, je vhodné během masáže spolupracovat, tedy v případě konkrétních potřeb či požadavků se i během masáže ozvat. Během masáže můžete regulovat intenzitu a upozornit na citlivější a bolestivá místa. Zpětná vazba od klienta je důležitá a věřím, že díky naší vzájemné spolupráci dosáhneme ještě lepších výsledků.

Po masáži

Známé je doporučení pití dostatečného množství tekutin. Pitný režim je velmi důležitý pro správnou hydrataci, budování zdravé svalové tkáně a odstranění metabolického odpadu, který se hromadí ve svalech a při masáži uvolňuje.

Po masáži je důležitě udržovat tělo v teple, aby nedošlo k prochlazení uvolněných svalů. Při prochlazení se svaly stáhnou, vznikají svalové spazmy a účinek masáží je tím pádem negativně ovlivněn.

Uvolněné svaly jsou po masáži náchylnější ke zranění, proto je vhodné mít po masáží spíše odpočinkový den. Po masáži se může dostavit lehký pocit únavy, který je naprosto v pořádku. Stavy po masáži jsou silně individuální, záleží rovněž na intenzitě masáže a dalších okolnostech. Obvykle však druhý den tělo bývá zregenerované a schopné plně fungovat.

Ceník

Klasická masáž

MasážZákladní dobaCena
Záda + šíje a krk60 minut400 Kč
Nohy zepředu a zezadu90 minut600 Kč
Ruce + ramena60 minut400 Kč
Celková masáž120 minut800 Kč

Relaxační masáž

MasážZákladní dobaCena
Záda + šíje a krk60 minut500Kč
Plosky nohou30 minut250Kč
Celková masáž90 minut750Kč
Celková masáž120 minut1000 Kč

Masáž horkými lávovými kameny

MasážZákladní dobaCena
Záda + šíje a krk60 minut500Kč
Celková masáž90 minut750Kč
Celková masáž120 minut1000 Kč

Dárkové poukazy

Dárkový poukaz na masáž v Plzni

Chystáte se potěšit své známé, přátele, kolegy? Dárkový poukaz na masáž udělá jistě radost.

Ideální dárek v podobě dárkových poukazů je možné zakoupit osobně, nebo po předchozí dohodě zaslat. Nabízím poukaz na hodinovou masáž dle vlastního výběru. Platnost poukazů je 6 měsíců od data vystavení.

Kontakt

Máte-li zájem o masáž, je důležité si rezervovat vlastní termín telefonicky nebo prostřednictvím SMS.

Pokud nezvedám telefon nebo neodepisuji, pravděpodobně se věnuji klientovi. Ozvu se, až to bude možné.

  • Objednávky, informace
  • +420 604 238 638
  • Provozní doba
  • Pondělí - Neděle 9:00 - 22:00, dle objednávek
  • Adresa
  • Šikmá 215/5, 318 00 Plzeň - Nová Hospoda
  • Obecné informace
  • Jméno: Patrik Staněk
    IČ: 04306848

Provozna se nachází v rodinném domě na kraji města Plzně. V blízkosti domu lze zaparkovat. Je možné se dopravit trolejbusem č. 12 a 15 na konečnou zastávky Nová Hospoda.